Привет, друзья! Кальций входит в тройку лидеров по распространенности на планете Земля и стоит на 20-ом месте в таблице Менделеева. Он составляет 2 процента от массы нашего бренного тела, а 99 процентов кальция хранится в зубах и костях. Организм не производит кальций и вынужден получать его из пищи и воды. Если кальций поступает в недостаточном количестве, тогда его нехватка восполняется из зубов и костей. Женский организм быстрее, чем мужской вымывает кальций из-за изменений в менопаузе. Кальций...

Посоветуйтесь с врачом, перед тем как покупать и принимать добавки с кальцием. Кальций — это жизненно необходимый минерал, отвечающий за формирование костей скелета, сокращение мышц (а сердце — это тоже мышца)...