5 простых способов повысить эффективность за 10 минут в день Вы когда-нибудь замечали, что день пролетает, а дела всё не делают? Или чувствуете усталость и потерю концентрации? Хорошие новости — даже за 10 минут в день можно сделать шаг к тому, чтобы стать более продуктивным. Предлагаю вам пять простых, но действенных способов увеличить эффективность за короткое время! 2. Планирование дня (2 мин) Запишите 3 основных задачи, которые должны выполнить сегодня. Это поможет сфокусироваться и избежать рассеянности...

Многие уверены, что высокая эффективность означает делать как можно больше задач. Но это заблуждение. Постоянная занятость часто приводит к перегрузу, ошибкам и снижению реального результата. Эффективность – это не количество выполненных дел, а умение концентрироваться на главном и устранять лишнее. Не все, что кажется «срочным», действительно важно. Многие тратят время на мелочи: переписываются в мессенджерах, ходят на бессмысленные совещания, проверяют почту каждые 5 минут. Что делать: Пример:...