Как легко получить рецепт на АД (антидепрессанты) Привет, я Ева, и я мама После родов меня посетила депрессия, я с ней знакома на самом деле была ещё до беременности (мне поставил диагноз психотерапевт), но всем известно, что в период вынашивания ребёнка принимать АД нельзя. Тело меняется и мне повезло, гормоны сыграли мне на руку и беременность я провела счастливо. Родила чудо-дочь и понеслась звезда по кочкам, мое эмоциональное состояние было центрифугой , которая выжимала мою энергию. Я была как зомби почти полтора года...

Отвлечемся ненадолго от психопатов)) Сегодня поговорим о том, как помочь себе самостоятельно, если вы чувствуете подавленность, усталость, плохое настроение и все прочее околодепрессивное. Обычно с установлением теплой солнечной погоды настроение у многих улучшается, но весна что-то не спешит в этом году. Поэтому возьмем дело в свои руки и сделаем себе хорошее настроение самостоятельно, не дожидаясь милости от природы) Одной из причин подавленного состояния, депрессии, особенно сезонной, повышенной тревожности может быть пониженное содержание серотонина...