Планирование похода в горы – это захватывающее приключение, но требует тщательной подготовки. Походы они не про страдания, они про бесконечное счастье! Про медитацию в движении и растворении себя в бесконечной красоте. Большинство из нас работает в офисах с отпуском 28 дней в году, поэтому у нас просто не может быть варианта приехать из горного похода в худшем состоянии, чем до похода. Горы это с удовольствием и для долгой жизни! Я расскажу вам как приехать в горы, чтобы быть максимально готовыми! Слабых места у нас 3: сердце и лёгкие, нервная система и суставы с корпусом...

Увидев гору румяных пирожков и тарелки с дымящимися щами, Ольга смутилась и с грустью вспомнила свой кефир и огрызок колбасы. Между тем бабушка Валя, которую они знать не знали, показывала истинное гостеприимство. Она уже успела отвести им просторную комнату, где обе путницы скинули вещи. — Не судите строго, милые! Живу скромненько, на одну пенсию особо не разгуляешься. — Да что вы такое говорите! Вы совсем не обязаны нас кормить, мы как-нибудь сами справимся... — Что за ерунда! Мы почти родственники!...