Планирование похода в горы – это захватывающее приключение, но требует тщательной подготовки. Походы они не про страдания, они про бесконечное счастье! Про медитацию в движении и растворении себя в бесконечной красоте. Большинство из нас работает в офисах с отпуском 28 дней в году, поэтому у нас просто не может быть варианта приехать из горного похода в худшем состоянии, чем до похода. Горы это с удовольствием и для долгой жизни! Я расскажу вам как приехать в горы, чтобы быть максимально готовыми! Слабых места у нас 3: сердце и лёгкие, нервная система и суставы с корпусом...

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ В ГОРЫ? "Для чего живет человек?" - для радости и счастья! Когда преодолеваешь себя, знакомишься с интересными людьми, узнаешь новое и полезное, понимаешь, вот это и есть НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ! Поход в горы – очень крутая и серьёзная штука. Тут можно отлично провести время, насладиться природой, «потренить» себя на трекинге и также завести интересные знакомства. На тропе к Дукинским озерам, п. Архыз, на высоте около 2450 метров, я познакомилась с Аллой. А когда я узнала, сколько Алле лет (79!), то попросила её пообщаться на камеру...