Обещали вам рассказать, зачем нам нужен кальций и где его "добыть". Итак, кальций нам необходим для: ✔️ передачи нервных импульсов ✔️ сокращения мышц, в том числе сердечной мышцы ✔️ секреции гормонов ✔️ поддержания здоровья костей. Если кальция для обеспечения жизненно-важных функций в организме недостаточно, включается внутренний механизм добычи кальция - из костей и зубов. Важно: даже при дефиците кальция в питании ваши анализы вряд ли покажут недостаток минерала. Потому что, когда организм...

Как получать кальций из продуктов, и что приводит моих клиентов к таким результатам? ⠀ Сегодня - о тех инструментах, благодаря которым нам удалось так поддержать здоровье человека в зрелом возрасте. ⠀ Раньше состояние ухудшалось с каждым днем, а теперь человек полон энергии. Бегает по утрам, и многолетние боли в теле больше не беспокоят. ⠀ Если еще не прочитали - начните с истории в предыдущем посте! ⠀ Здесь сработали: ✅Сбалансированный рацион. Мы полностью пересмотрели питание - мама придерживалась подобранного ей индивидуально меню...