Обещали вам рассказать, зачем нам нужен кальций и где его "добыть". Итак, кальций нам необходим для: ✔️ передачи нервных импульсов ✔️ сокращения мышц, в том числе сердечной мышцы ✔️ секреции гормонов ✔️ поддержания здоровья костей. Если кальция для обеспечения жизненно-важных функций в организме недостаточно, включается внутренний механизм добычи кальция - из костей и зубов. Важно: даже при дефиците кальция в питании ваши анализы вряд ли покажут недостаток минерала. Потому что, когда организм...