Манка – это крупа, которая получается из пшеницы, и она очень популярна в кухнях многих стран. Давайте начнём с того, почему манка полезна и как она влияет на наш организм. Польза манки. Манка содержит множество полезных веществ. В первую очередь, это углеводы, которые являются основным источником энергии для нашего организма. Она также богата витаминами группы B, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы. Манка содержит не так много клетчатки, как другие крупы, но все же она помогает поддерживать нормальное пищеварение...

Остатки или избытки манной каши можно использовать для приготовления нового блюда. Например, сегодня из излишков я приготовила отличный полдник. Его можно назвать как полноценным перекусом, так и приятным, вкусным и, что важно, быстрым по приготовлению десертом. Время приготовления — 15 минут Количество порций — 1 Ингредиенты Для румяной запеканки подготовим: Если нет яблок, то в качестве сочной нотки можно использовать апельсины, груши и даже морковь. 🍳А если не любите каши и следите за фигурой, то можете перекусить легким диетическим омлетом! Способ приготовления 1...