Любому органу для правильной работы необходим кислород, и наиболее чувствителен к его недостатку мозг. Кислород переносится с кровью, поэтому для предотвращения кислородного голодания необходимо хорошее кровообращение. Без этого мозг будет работать хуже, и умственная работоспособность упадет. Есть два способа улучшить доставку кислорода – физические упражнения, которые улучшают тонус сосудов и предотвращают застой крови, и дыхательная гимнастика. Специальные дыхательные упражнения позволяют более...

Кислород всем нам жизненно необходим. Без него не было бы живого на планете. Но откуда он появляется в атмосфере? Казалось бы, на этот вопрос все знают ответ: кислород - его вырабатывают водоросли, растения, ну и цианобактерии. Оказывается, не все так просто: кислород не только поступает в атмосферу, но и постоянно из неё изымается. При этом количество кислорода, строго пропорционально количеству образовавшегося органического вещества. Но если это вещество в последующем будет разложено бактериями...