Вы когда-нибудь задумывались о том, как эмоции влияют на ваше здоровье? Известно, что мысли и чувства могут сильно повлиять на физическое самочувствие человека. В некоторых случаях даже плохие мысли могут привести к различным заболеваниям. Фактически, большинство людей не осознают того, как их эмоции влияют на здоровье. К примеру, стресс может вызывать головные боли и заставлять сердцебиение учащаться. Злость может вызывать высокое кровяное давление и повышенную частоту дыхания. Некоторые способы управления своими эмоциями могут помочь снизить риск различных заболеваний...