Вы слышите себя в голосовом сообщении и внутренне сжимаетесь. Неужели это правда мой голос? Он кажется скрипучим, тонким, неуверенным, совсем не похожим на того человека, которым вы себя ощущаете. Вы нажимаете удалить, пишете текст вместо кружочка и мысленно благодарите себя за то, что хотя бы не отправили. Это ощущение знакомо миллионам людей, и оно почти никогда не означает, что с вашим голосом действительно что-то не так. За ним стоит конкретная физиология, конкретная история и конкретные привычки мышления, которые можно изменить...

Почему я слышу себя не так, как меня слышат другие? Знакомо ощущение: вы включаете запись своего голоса — и словно слышите кого‑то другого? Голос кажется выше, тоньше, «площе». Лично мне это очень знакомо. Много лет назад я так же воспринимала свой голос, как что-то чужеродное, не мое. А сейчас я с этим сталкиваюсь ежедневно, на уроках вокала, со своими учениками, которые слышат себя в микрофон, на записи и каждый из них критикует себя, начиная с вопроса: «Это у меня такой ужасный голос?». Но конечно это не так и в процессе обучения мы разбираем эту тему, и они начинают это понимать...

Помните,ваш голос-ПРЕКРАСЕН,он один такой.Вы уникальны. Выполняйте эти рекомендации и вы обязательно полюбите свой голос. 1) Никогда не сравнивайте себя с другими! Тогда вы начинаете сомневаться в себе и своих силах и просто бросаете. Каждый голос по особенному красив,главное правильно с ним работать. 2)Записывайте свой голос на диктофон...