❤️ Как полюбить себя и свое тело?   👉 Сегодня — День «Любите своё тело». Полюбить себя — это путь. И главное: ваша ценность не определяется внешностью.   С чего начать:   ✅ Откажитесь от идеала. Примите себя целиком. Тело — отражение вашего уникального опыта, а не набор недостатков. ✅ Будьте себе другом. Замените самокритику на поддержку — как если бы утешали близкого. ✅ Чистите ленту. Отпишитесь от аккаунтов, после которых чувствуете себя хуже. ✅ Выбирайте людей. Больше времени с теми, кто принимает вас такими, какие вы есть...