Любить себя — означает прислушиваться к своим потребностям и удовлетворять их. Так считает практикующий семейный психолог Александр Шахов. Эксперт отмечает, что у каждого есть свои собственные физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные желания. Насколько вы знаете о них и умеете вовремя их восполнять, настолько вы и любите: себя и любого другого человека. «Объясню на кошках: у них есть потребность в животной пище. Если кормить ее одуванчиками — разве это любовь? Потребность ребенка — играть...