«Пока вы сами себя не полюбите, никто не полюбит» — даже звучит тревожно и больше смахивает на угрозу, чем на доброжелательное напутствие. Идея о том, что себя надо обязательно полюбить, получила такое распространение, что превратилась в назойливую муху, которая жужжит прямо в ухо и не дает покоя. Любить себя к тому же нужно не так, как у вас получается или как бы вам хотелось, а как-то по-особенному — по всем правилам из учебника «Как стать правильной, настоящей, самодостаточной, самоценной, женственной женщиной с высокой (но не слишком) самооценкой»...

Что нам мешает полюбить себя? Те самые установки и убеждения, которые мы получали с детства. Только теперь они выросли вместе с нами, стали больше, мощнее и превратились в деструктивные программы, которые мешают взрастить любовь. Самокритика и низкая самооценка, обесценивание себя, своих талантов и достижений, отсутствие этой любви к себе заставляют нас всю жизнь доказывать, что мы достойны любви. Вместо того чтобы радоваться каждому дню, жить в моменте и быть счастливым. Мы обвиняем во всем внешний мир, окружение...