Любовь к себе — необходимый элемент полноценной, счастливой и яркой жизни. Но это вы уже слышали миллион раз. Гораздо сложнее понять, как же добиться, чтобы это чувство появилось. Психиатр и психотерапевт...

Большинство популярных советов по самопомощи предполагают, что мы должны «научиться любить себя». Это хороший совет, но как полюбить себя? Оказывается, ухаживать за собой не так просто. Часто, хотя мы верим, что любим себя, наши действия и реакции говорят об обратном. Любить себя необходимо для личного роста, осуществления мечты и развития здоровых, счастливых отношений с другими людьми. Присоединяйся к нашему Карьерному блогу в телеграмм и получай лайфхаки на каждый день про поиск работы мечты...