Формирование здорового самовосприятия и любви к себе — задача непростая. О том, как преодолеть барьеры через личностный рост и практику самоэмпатии, рассказывает практикующий психолог Вероника Ким. Любая внешняя ситуация раскрывает отношение женщины к себе самой. Она может думать, что ее не ценят окружающие, но в реальности это является внутренним конфликтом. Та же история и с личной жизнью. Если тебе постоянно не везет с партнерами и хочется поскорее прекратить общение с очередным поклонником — это ты сама запрещаешь себя любить...

Сегодня поговорим о том, как женщине полюбить себя. Тема очень интересная, очень нужная, очень важная, потому что многие девушки спрашивают: Сегодня мы будем говорить не о попсовых способах полюбить себя, а действительно о глубоки и важных, на которых женщина должна сосредоточить свое внимание. Дело в том, что многие специалисты, видимо, сами путают заботу о себе и любовь к себе. Когда вы моете ножки, делаете педикюр или делаете прическу, макияж либо покупаете себе нижнее белье, красивые украшения - это забота о себе...