От автора: ко мне часто на консультацию обращаются молодые женщины с низкой самооценкой. От этих женщин я слышу такие высказывания: "Мое отражение в зеркале не соответствует тому, какой я хотела бы видеть себя". "Я часто сравниваю себя с другими женщинами и ощущаю, что недостойна, не достаточно хороша, не достаточно привлекательна". В этой статье я расскажу о том, как полюбить себя и повысить самооценку. Повышение самооценки можно сравнить со строительством крепкого дома. Фундамент этого дома - принятие себя, своего тела, а каждый кирпичик стен представляет собой позитивные мысли о себе...

Самооценка играет важную роль в нашей жизни. Она отражает наше отношение к себе, нашу собственную оценку наших качеств, способностей и достижений. Хорошая самооценка является ключом к успеху и счастью в любой сфере жизни. Однако, многие женщины страдают низкой самооценкой и не могут полностью полюбить и принять себя. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как повысить женскую самооценку и полюбить себя. 1. Принимайте и цените себя такой, какая вы есть. Одной из главных причин низкой самооценки является стремление быть идеальной...