804 читали · 3 года назад
Как полезнее спать — в нижнем белье или без него? Ученые раскрыли главный секрет здорового сна
Спать без нижнего белья безопасно, а в некоторых случаях даже полезно. Узнайте, как на самом деле влияет на здоровье сон без одежды. "Когда дело касается крепкого и здорового сна, каждый человек сам решает, в какой одежде ему комфортнее спать, - говорит Шерри А. Росс (Sherry A. Ross), доктор медицинских наук, акушер-гинеколог. - Спать без нижнего белья абсолютно безопасно, а в некоторых случаях даже предпочтительнее". Улучшить общее качество сна По словам специалиста, сон в нижнем белье вызывает неприятные ощущения, связанные с раздражением и зудом кожи...