Что об этом продукте считают известные израильские диетологи? Один из ведущих клинических диетологов Израиля – Михаль Симхи, выразил свое мнение на эту тему. Мед славится своей сладостью и полезными свойствами, которые были известны еще в древности и практиковались египтянами и древними греками. Современная наука также признает некоторые полезные качества меда – от способности снимать боли в горле до его дезинфицирующих свойств, которые способствуют заживлению ран и язв в желудочно-кишечном тракте...

Мед - это естественный продукт, богатый питательными веществами, который может быть полезен для здоровья при правильном употреблении. Вот несколько советов, как полезнее всего принимать мед: Употребляйте чистый мед: Выбирайте чистый мед без добавок и сахара. Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что мед не разбавлен другими веществами. Умеренное употребление: Употребляйте мед умеренно, так как он содержит высокое количество сахара. Рекомендуемая доза - не более 1-2 ложек в день. Замените сахар медом: Используйте мед вместо сахара в чае, кофе или выпечке...