А пристрастился к этой вредной привычке в армии. Шесть лет назад умерла мама. Два года назад не стало папы. Я уже тогда врал жене что не курю и бросил. Мазал руки антисептиком, чтобы не пахли, а вместо жвачки использовал леденцы Холлс. Наверное жена понимала, но молчала. Дошло до того, что скуривал по две пачки в день. Решил купить Табекс (не реклама). Пропил полностью, как положено в инструкции. Как тогда казалось, что он стоит дороговато. 1700 руб в аптеке. Первое время пил по шесть таблеток в день...

В домашних условиях без нервов! 8 простых и очень действенных способов! 1 способ: ничего нет! Избавиться от всего, что напоминает о курении, связано с ним. Все — это значит все, даже запах в квартире...