Красивые руки - тренировка с гантелями
Как очистить от ржавчины и краски старые гантели
Привет всем. Сегодня я расскажу, как восстановить старые гантели, которые пролежали три года на балконе и заржавели. Как добиться такого результата в домашних условиях. Внимание, всё проводить в хорошо-проветриваемом помещении. Итак, очищать от ржавчины и краски будем щадящим методом электролиза (для тех, кто не знает, что это такое, вкратце поясню в раствор вода-кальцинированная сода погружается металлическая деталь, к которой подключен (-) от блока питания и металлическая пластина из нержавейки, к которой подключен (+) от блока питания...
Гантели своими руками
Решил я заняться спортом. Думаю надо купить гантели для начала. Глянул на цены и сразу передумал, не спортом конечно заниматься, а покупать их))). Думал думал что же делать, и придумал. Сделаю ка я их сам. Купил профильную трубу 100х100, нашел обрезок трубы 25х25 и приступил. Для одной гантели понадобилось 30 см трубы 100х100 и 15 см 25х25. Отрезал от трубы 100х100 три куска по 10 см.: 2 на кубики и 1 на пластины для крышек. Вот что получилось: Затем на каждом кубике заварил днище и приступил к наполнению песком...