Кесарево: Топ запрещенных упражнений после и реальные механизмы восстановления
Что можно и чего ни в коем случае нельзя делать после кесарева? Почему упражнения для живота не сработают без массажа и как правильно его делать? Как поможет восстановиться прием с дыханием? Как питаться...