Перестать закапываться дальше. Срочно, прямо сейчас! Есть состояния, которые не лечатся мотивацией. Когда не хочется ни спасаться, ни развиваться, ни вставать с кровати. Когда даже самые простые действия сложны, будто камнем придавили: ответить на сообщение, приготовить еду, выйти из дома. Это не «упадок». Это не «надо собраться». Это сбой в системе адаптации. И если продолжать давить на себя привычными инструментами — станет хуже. Самое главное в этой точке — остановиться. Не в смысле «ничего не делать», а перестать усугублять...

В сегодняшней статье я расскажу, как можно сходить «по-большому» в собственном автомобиле, если поблизости нет туалета, и прижало очень сильно. Прежде всего в автомобиле необходимо иметь, простынь либо покрывало, 5 литровую пластиковую бутылку, на крайний случай можно воспользоваться и полторашкой и двухлитровой бутылкой, но они очень неудобны в применении, позже поймёте почему. И так, останавливаем автомобиль на обочине, либо парковочное кармане, отрезаем от 5-ти литровой бутылки горлышко по высоте,...