6303 читали · 6 дней назад
Попрощалась с запорами и хожу в туалет с легкостью. 3 привычки помогли кишечнику работать по часам
Запоры – тема деликатная. Но когда она становится постоянной, тут уж не до приличий. У моей клиентки всё началось вроде с мелочей. «Ну подумаешь, раз в три дня – нормально». А потом – здрасте, живот как барабан, тяжесть, газы. Будто шар проглотила. На консультации она прямо выдала: «Я готова на всё. Только чтобы это кончилось». Мы сели разбираться. Питание – так себе: овощей почти нет, воды кот наплакал. А про режим лучше вообще не вспоминать. Я объяснила ей: кишечник – это как упрямый ослик. Если не задашь правильный ритм, не пойдёт...
Как быстро покакать
Что такое запор теперь знают все. Нет, не тот, который на дверях присобачен и запирает жилище от воров. А тот, который доставляет немало неприятностей современному человеку, привычному к гамбургерам, копченой колбасе, чипсам и малоподвижному образу жизни. Надо, например, девушке на свидание лететь, а ее запор на толчке задерживает. Ну, не может милая быстро опорожниться, чтобы, напудрившись, полететь на встречу с любимым. Неприятность налицо. Сбой в работе организма может запросто разрушить личную жизнь, ежели регулярно на свидания опаздывать...