В сегодняшней статье я расскажу, как можно сходить «по-большому» в собственном автомобиле, если поблизости нет туалета, и прижало очень сильно. Прежде всего в автомобиле необходимо иметь, простынь либо покрывало, 5 литровую пластиковую бутылку, на крайний случай можно воспользоваться и полторашкой и двухлитровой бутылкой, но они очень неудобны в применении, позже поймёте почему. И так, останавливаем автомобиль на обочине, либо парковочное кармане, отрезаем от 5-ти литровой бутылки горлышко по высоте,...

Лето у нас короткое. Хочется раздеться до маечек — футболочек, но обвисшие руки не позволяют? А ведь впереди ещё и пляжный сезон… И делать отжимания от пола не можете? Вот вам несколько классных упражнений, которые реально помогут подтянуть кожу и мышцы рук. Почему руки "провисают" и можно ли это поправить, если нет сил отжиматься от пола? Содержание статьи Почему они висят Главная причина дряблой кожи рук и провисаний в области трицепса — атония мышц рук, в том числе, трехглавой мышцы плеча. Казалось...