19,9K подписчиков
Руководитель кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета профессор Владимир Парфенов рассказал, как нужно работать на дачном участке пожилым людям. Главное правило – не слишком усердствовать: сквозняки и подъем тяжестей могут привести к болям в спине, шее и ревматизму. – Делайте перерывы, – советует врач, – 45 минут поработали, 15 отдохните. По словам Парфенова, есть несколько приемов, которые помогут облегчить труд. Например, высокие грядки – ухаживая за ними, не придется сильно наклоняться...