Эти цитаты пригодятся в том случае, если вы захотите отправить сообщение любимому человеку в конце дня в качестве пожелания спокойной ночи. Перед вами подборка самых интересных высказываний, которые подойдут на разные случаи жизни. Здесь вы найдете пожелания: для нее и для него; любовные и дружелюбные; серьезные и смешные. Засыпание в проветриваемой комнате, чтение книги вместо смартфона перед сном или минутка медитации определенно улучшают качество сна. Что еще влияет на то, насколько хорошо мы...

Каждый вечер, перед тем как погрузиться в сон, мы привычно говорим друг другу: «Спокойной ночи!». Слова эти кажутся такими обычными, но в то же время несут какую-то особую, тёплую энергию, как любимое одеяло или чашка горячего чая. Задумывались ли вы, почему мы вообще стали желать спокойного сна? Давайте вернемся немного назад, чтобы понять, откуда пошла эта традиция. Представьте себе древние времена, когда мир казался куда более таинственным и полным опасностей. Ночь приносила множество рисков, и чтобы как-то защитить своих близких, люди стали обмениваться добрыми пожеланиями...