Рецепт лесных опят с жареной картошкой: Польза лесных опят: Лесные опята являются источником белка, витаминов группы B, а также минералов, включая селен и железо. Они могут поддерживать иммунную систему и обладают антиоксидантными свойствами. Ингредиенты: - 300 г лесных опят - 500 г картошки - 1 средний лук - 2 ст. ложки растительного масла - Соль и перец по вкусу - Свежая зелень для украшения Шаги приготовления: 1. Очистите лесные опята от почвы и лишних частей, отварите пол часа, нарежьте их на небольшие кусочки...

Ароматный ужин за 30 минут - полевые опята жареные с луком и картошкой.