Здравствуйте, мои дорогие подписчики и заглянувшие на мой канал. Сегодня у меня для вас очень простой рецепт - минтай жареный в муке на сковороде. Многие считают минтай сухой и не вкусной рыбой, но я считаю, что это не так. Минтай очень вкусная рыба и у нее, кроме хребта нет костей, что делает ее очень привлекательной для тех, кто не любит сидеть и перебирать рыбу от костей. Кроме того, минтай не жирная рыба и отлично подходит тем, кто следит за своей фигурой. Но несмотря на диетическое мясо, минтай содержит витамин D, витамины В2, В9, Е и такие важные минералы, как медь и железо...

Если вы любите морепродукты, то такое приготовление рыбы вам может прийти по вкусу. Минтай получается нежным, довольно вкусным и насыщенным ароматом. При этом готовится довольно просто. Готовлю рыбу так уже на протяжении десяти лет и каждый раз вся семья обычно довольна результатом. Ингредиенты, которые будут необходимы: Приготовление: 1. Первым делом необходимо подготовить рыбку. Для этого, с помощью ножниц (или другого инструмента) обрезать у минтая все жабры и плавники. Нарезать рыбку крупными дольками и засыпать соль, а затем очень хорошо перемешать...