КАК ПОХУДЕТЬ? Итоги за три месяца похудения
1 год назад
Дефицит калорий, где ты был раньше? Это же все так просто! Как жиробас пришел к нормальному весу за 3 месяца.
Прошло 90 дней, с тех пор, как я решил что-то поменять в своей жизни. К сожалению, не все идет по моему плану, но я приближаюсь к своему идеальному весу.
Я начал худеть после новогодних праздников 2020/2021...
История бюджетного похудения на 40 кг за 3 месяца, без тренера, диетолога и деликатесов
Александр не располагал средствами на крутого фитнес гуру или диетолога, он не мог позволить себе диету с морепродуктами и абонемент в модный спортивный клуб. Он совершенно не обладал познаниями в нутрициологии, зато природа наградила его зверским аппетитом...