Многие мечтают о стройной фигуре, но часто сталкиваются с мифами о строгих диетах и изнурительных тренировках. Однако эта история доказывает, что существует другой путь. Девушка смогла сбросить 16 килограммов всего за полгода, не отказываясь от любимых блюд и не «убивая» себя в спортзале. В этой статье мы разберём её секреты здорового похудения и рассмотрим с вами 7 уроков, которые помогут вам не только похудеть, но и полюбить своё тело, питаясь вкусно и разнообразно. Забудьте о стрессе и чувстве...

Врач-эндокринолог описывает реальную историю пациентки В июне этого года ко мне пришла на прием девочка 24 лет с диагнозом ожирение 4 степени. Ее вес тогда составлял 132 кг, окружность талии (ОТ) 114, бедер (ОБ) 135. Индекс массы тела - 45.67 при норме - 18,5 - 25 единиц. То есть всего полгода назад она начала исполнять мои рекомендации: И стала принимать необходимые медикаменты, которые нужны для коррекции проблем со здоровьем...