160 читали · 11 месяцев назад
Как похудеть за неделю до Нового года? Меню на 7 дней здорового питания
В предновогодней суете множество женщин проводит эти суетные дни! Все людские помыслы сконцентрированы вокруг предстоящего праздника. Я бы даже сказал праздника живота. Приятные хлопоты, по закупке и приготовлению множества блюд, подразумевают довольно тяжелую для желудка ночку, пережить которую бывает далеко не просто. А уж как все это богатство вкуса скажется на вашей фигуре, и подумать страшно! Обычно, готовит вся семья, в течение нескольких дней, до заветной ночи, чтобы в одночасье набросится на все эти вкусности, и за один присест отведать изрядную порцию...
4 года назад
Как похудеть за неделю. Правильное питание на неделю, по дням.
ПонедельникЗавтрак: греча на воде (200 г), хлебец с кусочком сыра, напиток травяной с лимоном. Второй завтрак: яблокозеленое (1 шт), стакан теплой не газированной воды. Обед: винегрет (100 г), суп с индейкой овощной (200 мл), компот из сухофруктов без сахара (200 мл)...