Как похудеть, если ты ленивая *опа? - таким вопросом я задавалась лет с 35-ти, когда начала набирать вес. И в конце концов вариант был найден. В 39 лет я впервые в жизни села на диету. И за полгода сбросила 25 кг, превратившись в стройняшку. При этом я не изнывала от голода, не потела часами в спортзале... Диета, которая показалась мне тогда вполне подходящей для моего случая, известна во всем мире, называется она кето-диета и подразумевает отказ от углеводов в пользу жиров. Да-да, на этой диете...