Привет друзья, я вижу вы хотите похудеть. Заголовок статьи выглядит довольно маняще, поэтому вы и зашли в эту статью, чтобы прочитать, а возможно ли вообще похудеть за неделю? И на сколько килограммов реально снизить вес? Скажу вам так, я занимаюсь курсами похудения уже 4 года и всегда мои ученики начинают с бесплатной недели похудения (мы это называем Бесплатный интенсив), где они могут попробовать систему снижения веса которую я предлагаю и решить, будут ли они ее использовать дальше. Как правило, мои ученики получают действительно очень крутые результаты...

Мы все понимаем, что физическая активность очень нужна. Но порой на спортзал просто не хватает времени (да и желания, если честно), а влезть в любимое платье очень хочется. Реально ли похудеть быстро в домашних условиях без спорта? Да. Рассказываем, как это сделать. Общие правила Как похудеть: - на 3 кг - на 5 кг - на 10 кг Как бы физические упражнения ни были полезны для нашего физического и психического здоровья, порой заняться ими нет ну никакого желания. А держать себя в форме хочется и без них...