Лето уже не за горами, и на то, чтобы традиционно привести себя в форму к купальному сезону, осталось совсем немного времени. Можно ли это сделать за оставшуюся неделю? И главное — как при этом не навредить своему организму? 78.ru разбирался в тайнах быстрого похудения к лету вместе с экспертами. Можно ли резко худеть? Резкое похудение, к которому прибегают некоторые люди, чтобы нравиться себе в зеркале, — головная боль врачей. Во-первых, ради него люди используют различные неполезные практики...

Мы все понимаем, что физическая активность очень нужна. Но порой на спортзал просто не хватает времени (да и желания, если честно), а влезть в любимое платье очень хочется. Реально ли похудеть быстро в домашних условиях без спорта? Да. Рассказываем, как это сделать. Общие правила Как похудеть: - на 3 кг - на 5 кг - на 10 кг Как бы физические упражнения ни были полезны для нашего физического и психического здоровья, порой заняться ими нет ну никакого желания. А держать себя в форме хочется и без них...