ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ во ВСЕМ ТЕЛЕ с Акцентом НА ЖИВОТ - Домашняя Тренировка Для Всех
Как похудеть, если до нового года осталось три недели, две недели или неделя?
Хорошо, если ваша фигура не доставляет вам проблем в плане лишнего веса. То так бывает не у всех. Отлично когда в запасе до новогодних праздников у вас один-два месяца и есть возможность не торопясь заняться собой. Но если до нового года времени остается все меньше и меньше, что же делать? Неужели в новый год придется входить с лишними килограммами? Стоп, без паники, есть «экстренные меры» по борьбе лишними калориями в сжатые сроки. Итак, что делать, если в запасе осталось… У нас есть три недели...
Как похудеть за две недели на 10 или 15 килограмм? Мой личный опыт - сможет ли его повторить любой желающий?
Содержание:
1. Мифы похудения, навязываемые «экспертами»
2. Как я худел на 14 кг за 14 дней.
3. За счет чего был получен такой результат.