ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ во ВСЕМ ТЕЛЕ с Акцентом НА ЖИВОТ - Домашняя Тренировка Для Всех
Как похудеть за две недели на 10 или 15 килограмм? Мой личный опыт - сможет ли его повторить любой желающий?
Содержание:
1. Мифы похудения, навязываемые «экспертами»
2. Как я худел на 14 кг за 14 дней.
3. За счет чего был получен такой результат.
Как похудеть за две недели после 50 лет.
Никаких предисловий. 10 шагов и через две недели отпишитесь о своих результатах. Итак, все мы девочки знаем, что каждый год после 45 прибавляются килограммы. Уже к 50 их набирается изрядно. И сбросить их, ох как трудно! Причины описывать не буду. Они всем известны: и про гормоны, и про метаболизм...