Быстро сбросить лишний вес поможет правильное питание при строгом соблюдении пищевого и питьевого режима. Правила, которые помогут похудеть к лету, в беседе с NEWS.ru перечислила диетолог и спортивный тренер Мария Волынкина. По словам специалиста, есть необходимо три раза в день. Пища обязательно должна содержать белковые продукты (мясо, рыбу, творог, яйца), а углеводы следует добавлять только в первой половине дня. «Обязательно должно быть три приема пищи в день, сопряженные с белком. Количество углеводов уменьшаем в течение дня...

Друзья, всем привет! Очень большая проблема в наше время - это как похудеть подростку. Моя знакомая жила в деревне и у неё не было доступа к диетам, тренировкам, залу. Все детство она была достаточно полной девочкой и эта проблема заставила написать меня эту статью. Где-то она услышала про чай-турбослим. Только подумайте, маленькая девочка, которой недавно исполнилось 15 лет, пьет этот чай. Она действительно худела, но очень сильно испортила свой желудок и здоровье. Родители не понимали что происходит, да и вообще что делать, а она ничего не рассказывала им про эту супер диету...