Как похудеть за месяц на 6 кг эффективно с нутрициологами без строгих ограничений 🌿 Похудение — это не только снижение веса, но и путь к гармонии с собой. Многие мечтают сбросить лишние килограммы быстро, но важно сделать это безопасно, сохранив баланс в организме. Я, как дипломированный нутрициолог, уверена: похудеть на 6 кг за месяц реально без изнурительных диет и строгих ограничений. Главное — подойти к процессу осознанно и с учетом индивидуальных особенностей организма. 🍏 Первый шаг — работа с питанием. Не нужно голодать или исключать любимые продукты. Достаточно внести коррективы в рацион...