Кому на пляж, в бикини, срочно! Отпуск на носу. А вам, в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом, чтобы отучить себя не наедаться на ночь, чтобы прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы, в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру. О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить – это закрытый «монашеский» купальник ипарео до пят, желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока...

Маргарита Королёва — диетолог, благодаря ее методике снижения веса стали стройными многие звезды шоу-бизнеса. Готовы проверить эффект 9-дневной диеты на себе? 9-дневная диета по системе Маргариты Королёвой В системе Маргариты Королёвой — микс трех монодиет. Он дает эффект, но только если вы строго выполняете основные правила. Что в основе системы похудения Маргариты Королёвой? Диета состоит из 9 дней и позволяет скинуть за это время до 10 кг веса. Однако тем, кто привык к барбекю и сладостям на своем столе, будет очень сложно переключится на новую систему питания...

Всем приветик! Думаю, что майские праздники у всех прошли замечательно. И даже не печальтесь, если вдруг Вы все-таки не сдержались и ели и пили, все что душа просила. С завтрашнего дня начинаем опять корректировать питание и фигуру. И для тех, кто занимался объеданием все выходные, предлагаю специальное диетическое меню для похудения на 9 дней. Обязательно дочитайте до конца статью, потому что в конце в дополнение к диете я распишу физическую нагрузку на 9 дней. Надеюсь, все сварили на утро кашку? Если нет, то срочно варите сейчас, или же встаньте утром по – раньше и варите утром...