Кому на пляж, в бикини, срочно! Отпуск на носу. А вам, в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом, чтобы отучить себя не наедаться на ночь, чтобы прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы, в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру. О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить – это закрытый «монашеский» купальник ипарео до пят, желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока...

Похудеть за неделю на 10 кг– задача очень сложная, требующая железной выдержки и огромного желания. Безопасным для организма считается снижение веса не более 1кг в неделю, поэтому резкое снижение веса – огромное испытание для организма, которое должно происходить под врачебным контролем. Оправдана такая диета лишь в редких случаях, например к свадьбе или на выпускной. Похудеть за 9 дней на 10 кг, вам не сможет гарантировать ни один диетолог, так как все люди индивидуальны и если кому-то похудение дается легко, то другие с килограммами расставаться не хотят ни при каких обстоятельствах...