В статье расскажем о том, как похудеть за 6 дней на 6 кг. Диетические 6 дней не будут простыми. Но они того стоят – поверьте! Основу диеты составляет свекла и творог. Какие плюсы имеет свекольно-твороговая диета Свекла – кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Поэтому, свекольная диета не принесет никаких неприятных последствий для организма. Лишь только поможет очистить организм от шлаков и избавит от лишней жидкости в организме. Польза свеклы упоминается еще Гиппократом. Свеклой лечили различные кожные воспаления и инфекционные заболевания...

Супер-упражнение для похудения. Из платной части марафона «Матрица стройности», но сегодня поделюсь им безвозмездно, то есть даром. 6 минут утром натощак  Вы наверняка слышали про застой лимфатической системы, который дарит странные подарки: отёки. Когда вы просыпаетесь «утро в китайской деревне» или к концу дня обувь и плотно сидящая одежда начинают давить. Это нормально, но это можно поправить. Понадобятся только любимая песня и 6 минут времени. Всё, что необходимо делать дольше 15 минут, меня лично угнетает...