Да, все действительно так. Никогда не верила, что это возможно. Обходила любые диеты стороной, крутила у виска , когда видела, что кто то сидит на диетах. Это не для меня, твердила я себе. И я вполне успешно худела на дефиците калорий, не ограничивая себя во вкусняшках...