16,6 тыс читали · 4 месяца назад
«Мне надоело ненавидеть себя». Жительница Воронежа рассказала, как похудела на 20 кг за четыре месяца
Три года назад вес Ольги Мануковской составлял 83 кг при росте 173 см, девушка была недовольна собой и даже чувствовала ненависть к себе, чтобы изменить ситуацию она решила пересмотреть свой образ жизни, отношение к питанию и алкогольным напиткам. Результат не заставил себя долго ждать: за четыре месяца Ольга похудела на 20 кг и ее весы показали 63 кг. О том, как девушке удалось достигнуть таких результатов, и что ее мотивировало, она рассказала корреспондентам РИА «Воронеж». Кроме того, врач-эндокринолог дала советы по похудению и рассказала, как определить, есть ли у вас ожирение...
5497 читали · 5 лет назад
4 месяца не ем после 17 часов (продолжение моего эксперимента в реальном времени)
Всем большой привет! Вы на канале «Новые заметки», и меня по-прежнему зовут Наталья. Сегодня 2 августа 2019 года, и вот уже 4 месяца, как я пишу о своем эксперименте по похудению, который происходит в реальном времени со 2 апреля этого года. Примечание: поскольку пишу статью поздно вечером, скорее всего она будет опубликована 3 августа. Моя предыдущая статья «3 месяца не ем после 17 часов, мои результаты и ощущения» вызвала немало откликов и обсуждений, что меня очень удивило и обрадовало. Поэтому,...