Можно ли похудеть на 4 кг за 4 дня с помощью советов диетологов? По мере того, как вы освобождаетесь от зимних нарядов и переходите к легким платьям, вы обращаете больше внимания на вашу внешность и на то, как вы изменились за последние полгода. Тяжелая пища, сладости, мало физической активности, карантин и вредные привычки привели к тому, что вокруг вашей талии появился «спасательный круг»? Прежде чем отчаиваться и бросаться с головой в ограничительную диету, которая отнимет у вас последние силы, дайте шанс проверенной системе — и уже через 4 дня вы заметите ее эффективность...

Диета Натмана - это экспресс-метод похудения, который длится всего 4 дня. В течение этих нескольких дней строгая программа питания разрешает употреблять только нежирные белки, зеленые овощи и фрукты с низким содержанием сахара. Эта диета обещает похудеть на 4 кг за 4 дня. За этим должна последовать неделя стабилизации низкокалорийного рациона. Особенности диеты Натмана : Диета Натмана: основные принципы Диета Натмана, также известная как диета «стюардессы», представляет собой очень короткую диету (4 дня)...