Летом хочется облачиться в легкие платья и короткие шорты и быть готовыми к этому не только морально, но и физически. Но как избавиться от накопившегося жирка? Известный советский хирург, Федор Углов, который дожил до 103 лет и был занесен в Книгу рекордов Гиннесса как самый старый практикующий хирург, в одной из своих книг поделился лично разработанной им действенной диетой, которая позволяет быстро сбросить 3-5 кг лишнего веса всего за 10 суток. Восточная диета Соблюдать ее необходимо в течение 10 дней 09:00 – 1 чашка натурального чая с сахаром (1 чайная ложка) или кофе...

Только я за 10 дней до отпуска могу придумать, что пора худеть ))) Думаю каждая из нас хочет быть красивой в купальнике, ну или хотя бы не стесняясь дойти от лежака до моря, а там уж окунуться наслаждаясь в прохладную синюю гладь. Но почему вопрос " как похудеть и стать стройной? " пришел мне в голову за 10 дней до моря? И почему не в момент сбора чемодана? (шутка, хотя я его уже начала собирать 😂 ) А если серьезно, то думать об этом нужно девочки начинать хотя бы за месяц. Ну, как получилось, так получилось ))) Будем пробовать...