Можно ли похудеть за одну неделю? Можно! Именно о такой методике пойдет речь. Однако подобные диеты лучше не повторять более одного раза в две–три недели. Итак, подобный курс позволит вам в среднем лишиться 5 кг ненужного веса. Как похудеть за 1 неделю? День первый.Отварите 1 кг картошки, приправьте ее зеленью. Сделайте салат из овощей. Его можно употреблять в любых количествах, предварительно заправив оливковым или растительным маслом. Во время всего дня пейте воду и чай зеленый, вместо сахара используйте мед...

Похудение за один день является нереалистичной задачей, так как для того чтобы потерять вес, требуется время и усилия. Однако, существует несколько способов, которые могут помочь вам чувствовать себя легче и освежить организм. 1. Пей больше воды. Употребление достаточного количества воды поможет улучшить обмен веществ и избавиться от лишней воды в организме. 2. Употребляйте пищу с низким содержанием натрия. Избегайте соленой, жирной и сладкой еды, которая способствует задержке воды в организме...