Сегодня утро началось с просмотра мемасиков и картинок на английском языке и вот среди тонн шелухи и «кеков» разной степени упоротости была там картинка, которая подтолкнула к размышлениям. Пикча разделена на две половинки. Слева стоит девушка и с нежностью смотрит в зеркало, подпись «I am not fat, I am pregnant» ( я не толстая, я беременная), справа та же девушка, только грустная и прибавившая в весе. И подпись: «I am not pregnant, I am just fat». ( Я не беременна, просто толстая).  К сожалению, очень...

Особенности питания во втором триместре: Во втором триместре происходит активный рост ребенка и матки - в среднем вес увеличивается на 200-500г в неделю. В это время повышается потребность в микроэлементах: железе, магнии, цинке, селене, кальции, калии. Ребенок создает свой «запас» микроэлементов, используя материнский ресурс, а это означает, что у мамы их должно быть достаточно для двоих. В этот период можно повысить калорийность пищи. К родам нужно подойти физически крепкой. Начинают формирование кости ребенка...