Всемирная пандемия и карантин неожиданно достигли практически каждого дома. Вынужденная самоизоляция вызывает бесконечный стресс и тревогу. Но в то же время, это отличный момент, чтобы улучшить состояние здоровья в карантине. Ведь именно сейчас можно привести в порядок свое тело, изменить привычки в питании и сделать превосходным состояние своей кожи. Правильное питание и занятия на беговой дорожке Начать стоит с правильного питания. Большое количество овощей, фруктов, использование низкокалорийных рецептов – отличный ответ на вопрос как не потолстеть на карантине...