Оговорюсь сразу, что не советую худеть во время беременности, сидя на каких-то специальных диетах. Так же, мое мнение, что девушкам с нормальным индексом массы тела это будет даже во вред. Если конечно мы говорим не о классическом правильном питании с его ограничениями. У меня же еще до беременности был лишний вес. За плечами 3 беременности, причем одна из них- неудачная. Есть проблемы с щитовидкой. Тут вообще интересная история- врачи каждый раз после контрольных анализов говорят мне, что показатели ухудшились, однако, пока " будем только наблюдать"...

Весна и все кругом худеют, в Дзене я всё чаще наталкиваюсь на статьи о похудении: одни уже активно стремятся к фигуре мечты, а другие только рассуждают на эту тему. Отношусь пока к диванным философам по данному вопросу. Когда-то давно (ещё до рождения детей) пробовала не похудеть (ну кого я обманываю, конечно похудеть), а просто подтянуть своё тело. Делала планки, качала пресс, занималась на тренажёре дома (муж купил задорого, продали дёшево, так как в квартире нужно место для кроваток и комодов)...