Да, ты не ослышалась, главными ингредиентами этого чудо-напитка являются стакан сахара и пол литра кефира. Выпивая такой коктейль на ночь, ты насыщаешь свое тело сложными углеводами, на усвоение которых твой организм вынужден расходовать больше калорий, чем из них получает. Необъяснимо, но факт — на утро ты обнаружишь потерю в весе до 2 кг. Конечно, мы не могли забыть про ночные обертывания, которые позволяют сбросить во время сна до 3 кг. Медовое, уксусное, обертывание с маслами — выбирай на свой вкус...

Нутрициолог назвала 9 продуктов, которые помогут сжигать жир во время сна и похудеть на 5-7 кг всего за 15 дней без диет и спорта. Если вы все ещё думаете, что сон на голодный желудок – это прямой путь к похудению, то вы ошибаетесь. Разумеется, данный способ помогает снижать вес, но в некоторых случаях он не рекомендуется даже специалистами. И тогда на помощь приходят продукты с "термогенными" эффектами, которые ускоряют метаболизм, способствуют нормальному засыпанию, а также помогают сжигать жир прямо во сне...