Вы, может быть, в целом стройны и подтянуты, но все портит омерзительный жировой валик внизу живота, который переваливается через ремень. Или вы похудели везде, и только живот не поддается и портит все впечатление от достигнутых результатов. Что с этим делать? В этой статье мы поговорим о том, как избавиться от этих неприятных жировых запасов и реально ли это сделать вообще. Почему от жира на животе настолько сложно избавиться? Всей своей эволюцией человек бал заточен на одну задачу: выживание в...

Часто жиру внизу живота приписываются какие-то фантастические свойства, называют его «проблемным», «гормональным» или «трудным». Истина же заключается в том, что жировые клетки по всему телу одни и те же, и, хотя места наибольшего отложения жира у всех разные, жировые клетки (адипоциты) везде одни и те же, а значит липолиз с ними неизбежно справится! Первое правило которое вам нужно выполнить, это отказаться от всех нерабочих или мифических методик! Так вы сможете не растратить кучу времени и денег,...