10 эффективных рецептов Диеты, физические упражнения, таблетки и липосакция являются сегодня основными методами борьбы с лишним весом, однако, судя по тому, что количество полных людей продолжает расти, ни один из них не является массовым и эффективным. Но мало кто знает, что сбрасывать вес можно и в ванной. Ведь, принимая ванну, можно очистить тело от токсинов, улучшить состояние кожи и даже похудеть. Нужно только знать правильные рецепты.   Итак, теперь несколько общих правил: ТОП 10 ванн для похудения! Ванна Клеопатры  Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г меда...

Заголовок не для привлечения внимания - действительно существует такой способ и он безопасен. Приятие одной ванны может избавить вас от 1 до 3 кг за раз. Вообще здоровое похудение должно быть медленным, без стресса для организма - так вес закрепится и вы не вернёте всё обратно. Подробнее о правильном похудении здесь и здесь. И всё же бывают случаи, когда нужно срочно скинуть пару килограмм, убрать объёмы - подготовиться к празднику, поездке. И на помощь вот какие 2 метода (второй круче): 1. Обёртывания - вариантов куча, все ингредиенты есть у Вас дома...