Уменьшить талию для девушки совершенно реальная задача. Статья называется подобным образом потому что многие мои воспитанницы показывали именно такой результат: минимум 10 сантиметров в течение месяца (при условии что на старте в области талии были эти 10 см жира)...

Рассказываю и показываю, чтобы вам было понятно всё. Кстати, мое повышение квалификации по дыханию оказалось все таки повторением уже имеющихся знаний и умений, потому даже к экзаменам готовиться не придется, и так всё сдам через две недели. А пока разберемся, куда делись эти 10 сантиметров, и откуда они взялись. Ведь многие из вас носят эти ложные 4-12 сантиметров на себе постоянно, накапливая ущерб от этого нездорового состояния. Я надеюсь, что среди вас наивных нет, кто решил, что это жир подкожный исчез...